Psycholog
Psychodietetyk
Jestem psychologiem i psychodietetykiem. To nie przypadek, że te dwie specjalności idą ze sobą w parze, co potwierdzają historie moich pacjentów.
Jako psycholog skupiam się na emocjach. Uczę, jak radzić sobie ze stresem, lękiem i trudnymi relacjami. Pomagam spojrzeć na wiele sytuacji z innej perspektywy, aby zrozumieć powtarzające się schematy działania.
W roli psychodietetyka wspieram w budowaniu dobrych nawyków związanych z jedzeniem, wyjaśniam, jaki wpływ na zdrowie ma odżywianie, zgodnie z zasadą, że każda zmiana zaczyna się w głowie.

Twoja historia jest punktem wyjścia
Każda osoba, z którą pracuję, ma swoją unikalną historię. Moją rolą jest zrozumienie Twojego świata, potrzeb i wyzwań, aby wspólnie znaleźć rozwiązania, które będą dla Ciebie najbardziej naturalne i trwałe.
Zaufanie i otwartość
Aby proces terapeutyczny przebiegał pomyślnie ważne jest zaufanie i szczerość. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach.
Wspólne odkrywanie Twoich zasobów
Będziemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć swoje potrzeby, emocje i przekonania. Moim celem jest wspieranie Cię w budowaniu narzędzi, które pozwolą Ci skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami i wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.

