Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że jedne związki trwają przez lata, a inne szybko się rozpadają? Erich Fromm, psycholog i filozof, w swojej książce „O sztuce miłości” podkreśla, że miłość nie jest jedynie emocją, lecz umiejętnością, którą należy pielęgnować i rozwijać. Według niego fundamentem każdej trwałej relacji są troska, odpowiedzialność, szacunek, głębokie poznanie drugiej osoby i aktywna praca nad relacją. Jak można je rozumieć w praktyce?
1. Troska i opieka – drobne gesty mają ogromne znaczenie
Miłość to dbanie o drugą osobę na co dzień, a nie tylko w wyjątkowych momentach. Chodzi o proste rzeczy – przygotowanie herbaty, kiedy partner ma gorszy dzień, wysłuchanie bez oceniania czy przypomnienie, żeby zabrał parasol, gdy zapowiadają deszcz. Troska wyraża się w czynach i jest fundamentem trwałego związku. To właśnie ona sprawia, że partnerzy czują się ważni i doceniani
2. Odpowiedzialność – bycie wsparciem, a nie ciężarem
Odpowiedzialność w związku to coś więcej niż codzienne obowiązki. To świadome zaangażowanie i gotowość, by wspierać partnera w trudnych chwilach. Nie chodzi tylko o dotrzymywanie obietnic, ale też o stabilność i przewidywalność – o to, by partner mógł na nas liczyć. Ważne jest też wspieranie się w rozwoju – nie tylko zawodowym, ale też osobistym. To gotowość do wspólnego pokonywania trudności, umiejętność podejmowania decyzji uwzględniających dobro obu osób. Związek, w którym odpowiedzialność jest obustronna, daje poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Jeśli jedna osoba ciągle poświęca swoje ambicje dla drugiej, prędzej czy później pojawi się rozgoryczenie.
3. Szacunek – akceptacja bez prób zmieniania
Szacunek oznacza akceptowanie drugiej osoby taką, jaka jest, z jej zaletami i wadami. To także umiejętność wspierania bez narzucania swojej wizji, lojalność i unikanie publicznego wyśmiewania partnera. W relacji opartej na szacunku obie strony czują się wysłuchane, docenione i mają przestrzeń na bycie sobą.
4. Prawdziwa znajomość drugiej osoby
Miłość to nie tylko wspólne chwile i pasje, ale też głębokie poznanie drugiej osoby. To umiejętność dostrzegania, co naprawdę ją cieszy, a co sprawia jej trudność. Gdy partner przeżywa trudny czas, nie wystarczy powiedzieć „wszystko będzie dobrze” – trzeba wsłuchać się w jego emocje, zrozumieć obawy i zaoferować realne wsparcie. Związek, w którym partnerzy naprawdę się znają, pozwala uniknąć wielu nieporozumień i wzmacnia poczucie bliskości.
5. Stała praca nad relacją
Miłość nie jest czymś, co po prostu się dzieje – wymaga świadomego wysiłku i troski. Fromm porównuje ją do sztuki – tak jak malarz musi stale doskonalić swoje umiejętności, tak samo partnerzy muszą pracować nad swoim związkiem. Chodzi o rozmowy, wspólne spędzanie czasu, rozwiązywanie problemów zamiast zamiatania ich pod dywan. Związek, o który się dba, nie tylko przetrwa, ale też będzie źródłem radości i satysfakcji.
Podsumowanie
Związki, które opierają się na trosce, odpowiedzialności, szacunku, prawdziwej znajomości drugiej osoby i ciągłej pracy, mają szansę nie tylko przetrwać, ale też być naprawdę satysfakcjonujące. Nie chodzi o perfekcję, ale o chęć budowania czegoś wspólnie – każdego dnia, krok po kroku.
